Zawrócisz...?
Za 100 uderzeń serca,
jeśli to możliwe,
zawróć !!!
Czy zastanawiałeś się kiedyś jak bogate jest twoje życie wewnętrzne? - miliony obywateli komórkowych, - tysiące autostrad zwanych arteriami, - laboratoria hormonalne, - elektrownie mitochondrialne, - kurierzy elektryczni i krwinkowi, - spichlerze witamin i pierwiastków, - wątrobowe zakłady odpadów komunalnych, - wojsko leukocytowe, - budowlańcy pierwszej potrzeby - płytki krwi, - sejm i senat w strukturach kory mózgowej, - rząd cieni, pociągający za sznurki w strukturach mózgowo-emocjonalnych zapamiętujących traumy, - skórni strażnicy graniczni, - architekci DNA, - osiedleńcy probiotykowcy, - kucharki soków żołądkowych i trzustkowych, - kopalnie kamieni żółciowych, nerkowych i kałowych, - łzawi sprzątacze gałki ocznej, - ciężarowcy - mięśnie, - ankieterzy zmysłów pobierających bodźce z otoczenia. Tak, jest tego trochę… Czy przyszło ci kiedyś do głowy, że zamiast tak opamiętale zajmować się światem zewnętrznym, powinieneś czasem zajrzeć (nie dosłownie!) do swojego wnętrza?... To, co tam się dzieje przechodzi twoje najśmielsze oczekiwania. Bogactwo przygód, awantur, afer, umów organowych, wojen, konferencji, rozpraw sądowych, akcji sprzątania „świata” np. „świata zatok czołowych” sprawia, że niepotrzebne ci będą już seriale ani wiadomości w zwykłej telewizji. Jedynym początkowym wysiłkiem jest nauczenie się odszyfrowywania twoich własnych „wiadomości porannych i wieczornych” poprzez stopniowe poznawanie języka twojego ciała. Twoje ciało mówi swoim własnym językiem. Językiem, którego nigdy nas nie uczyli w szkole ani w domu, ani na podwórku, ani w pracy. Co więcej - ciało pragnie do ciebie mówić, pragnie opowiadać o tym, co je zajmuje, pragnie dostawać też adekwatne odpowiedzi od ciebie... Niestety z twojej strony napotyka głuchą ciszę… Pomyśl - jak byś się czuł, gdybyś miał tylko jednego rozmówcę, który nie reagowałby absolutnie na żadne twoje wypowiedziane słowo?... Patrzyłby tylko uparcie w ścianę bez jakiejkolwiek reakcji… Wyobraź to sobie… Bo tak właśnie ciało próbuje z tobą rozmawiać, próbuje podzielić się z tobą wrażeniami, co jest jego udziałem dzień po dniu, a ty zupełnie nie reagujesz!!! Ile czasu byś wytrzymał z kimś takim..? A ciało wytrzymuje czasem nawet z 80 lat… a czasem tylko 50 albo 40 lat… A teraz spójrz na to z innej strony - jak myślisz: - czyż nie jest korzystniej obserwować postępy militarne własnej armii w jelitach przez prosty test na candidę niż akcje zbrojne obcych armii tysiące kilometrów stąd? - czyż nie jest ważniejsze to, ile energii wyprodukuje dziś twoja wątroba niż prognozy zużycia elektrowni atomowych czy wiatrowych w następnych dziesięcioleciach? - czyż nie istotniejsze jest to, ile śluzu wyprodukują dziś twoje zatoki w odpowiedzi na serek lub pszenicę, podczas gdy ty chcesz jak najszybciej ograniczyć zużycie chusteczek higienicznych do likwidowania wiecznie cieknącego nosa? - czyż nie ważniejsze biznesowo są skaczące poziomy witamin i pierwiastków w twoim magazynie wątrobowym niż słupki na giełdzie akcyjnej setki kilometrów stąd? - czyż nie ważniejsze są prace wykopaliskowe w sektorze twoich kamieni żółciowych, nerkowych czy kałowych niż złoża ropy na Bliskim Wschodzie? Oczywiście, że ważniejsze! Bez dwóch zdań! Zapytasz - dlaczego miałbym pokazywać swojemu ciału, że chcę go słuchać, że próbuję go zrozumieć?.. Dla siebie samego!!! Bo ciało odpłaci ci sprawnością, dobrym samopoczuciem i produkcją hormonów szczęścia!!! Czyż nie to staje się dla ciebie coraz ważniejsze, im jesteś starszy?.. Czyż nie to staje się coraz istotniejsze dla młodszych, bardziej narażonych na zanieczyszczenia generacji?.. Czyż własne zdrowie nie okazuje się potem najlepszym prezentem dla najbliższych, jaki możesz im dać?... Z tych wszystkich względów chcę cię zachęcić do lektury książki „Za 100 uderzeń serca, jeśli to możliwe, zawróć!!!” Bo zawrócić ze złej drogi możesz zawsze! Foto książki Ta książka jest twoim pomostem do odszyfrowywania sygnałów twojego ciała. Ta książka ukaże ci wiele fragmentów twojego wewnętrznego, nadzwyczaj bogatego życia pełnego przygód, o którym nie masz nawet bladego pojęcia! Ta książka zrobi to w sposób, który cię rozbawi i sprawi, że zapamiętasz to o niebo lepiej niż lekcje biologii z anatomii i fizjologii. Jedno jest pewne - po lekturze tej książki już nigdy nie będziesz czuł się samotny! Bogactwo twojego życia wewnętrznego ci na to nie pozwoli! Pamiętaj – to nie jest lektura do przeczytania od deski do deski. Możesz zacząć czytać od środka czy od końca albo tylko fragmenty, które przyciągną twoją uwagę. Zrobisz to, jak sam będziesz chciał. Wszystko jest dozwolone, bo to jest twój świat! Twój zdrowszy i lepszy świat! Aja Iskra Dla kogo jest to książka: - dla dbających o zdrowie – upewnisz się jak skuteczne są twoje strategie - dla niedbających o zdrowie, ale lubiących się śmiać – mimowolnie potrenujesz swoje mięśnie brzucha i żuchwy - dla singli – już nigdy nie będziesz czuł się samotny - dla par – by razem, ramię w ramię szybciej sprostać bakterio-wirusowo-pasożytniczej wrogiej inwazji - dla wojskowych – czasami okazuje się, że wróg wewnętrzny jest groźniejszy niż zewnętrzny - dla fanatyków telewizji – takich programów jeszcze nie widziałeś! - dla pracowitych – tyle możesz zrobić w temacie zdrowia dla siebie - dla leniwych – tyle możesz odpuścić, a i tak będziesz zdrowiał przez twoje ulubione strategie unikania - dla rodziców – dostaniesz informacje, które sprawią, że zapomnisz telefonu do przychodni dziecięcej - dla schorowanych – dowiesz się kto wewnątrz sabotuje twoje wysiłki w powrocie do zdrowia
Fragmenty książ
ki -
tutaj
